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Meditação e Espiritismo: o autoconhecimento em benefício da reforma íntima

16/07 | Editado por: Ana Cristina Sampaio Alves
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Como conhecer as emoções e compreender o que elas querem nos dizer? Esse é um dos principais objetivos da meditação, prática considerada fundamental pelos espíritos Joanna de Ângelis, Emmanuel e Manoel Philomeno de Miranda, e que vem sendo incorporada à Doutrina Espírita como ferramenta necessária ao autoconhecimento.

Para falar sobre a conexão entre Espiritismo e Meditação, o programa Papo Espírita convidou a meditadora espírita  Jesualda Diniz Pinheiro, que nos explica que o pensamento é a origem da emoção, e esta, segundo a benfeitora Joanna de Ângelis, foi uma grande aquisição para o espírito.

“Se a tristeza, a mágoa, a culpa me visitam, não devo reprimi-las. Toda emoção tem uma mensagem, uma função divina”, explica Jesualda. Segundo ela, o fundamental é se perguntar: o que a emoção quer  dizer a meu respeito? E é a meditação que nos ajuda a reconhecer os sentimentos.

Confira o bate papo no link abaixo:

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