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Como a meditação nos auxilia na transformação moral?

09/01 | Editado por: Ana Cristina Sampaio Alves
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O programa Papo Espírita traz a convidada Neiva Fernandes, professora de meditação Vipassana, para falar sobre a importância da meditação no trabalho de autoconhecimento e reforma íntima.

Como meditar pode ajudar em nosso desencarne, na aceitação ativa das dores e sofrimentos, na construção de melhores relacionamentos?

Essas e outras questões são debatidas no programa, que ainda da dicas práticas de  como  começar a meditar.

Confira o bate papo:

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