Leia mais notícias...

Geral

Os benefícios da gratidão

28/11 | Editado por: Nicole Guimarães
Este post já recebeu 99 views
Baixe este post em PDF

O site Psycology Today publicou artigo sobre os 7 benefícios da gratidão. Sabe aquele seu amigo que está sempre feliz? E aquele colega de trabalho que tem muitos problemas pessoais e não reclama de nada? Provavelmente, eles são gratos pela vida. Agradeça mais e alcance os benefícios abaixo!

#1 – A gratidão abre as portas para novos relacionamentos

#2 – A Gratidão melhora a saúde física

#3 – A Gratidão melhora a saúde mental

#4 – A Gratidão aumenta a empatia e reduz a agressividade

#5 – Pessoas gratas dormem melhor

#6 – A Gratidão melhora a autoestima

#7 – A Gratidão aumenta o equilíbrio mental

 

Leia mais notícias...

Você deve logar para postar um comentário.